아침 일찍 일어나 바쁜 하루를 준비하는 것은 누구에게나 쉽지 않은 일이에요.
특히 출근 준비로 분주한 시간에 영양가 있는 아침식사를 챙기는 것은 더욱 어려운 일인 것 같아요.
아침을 거르지 않으려 애써보지만, 대개 커피 한 잔으로 버틸 때가 많았어요. 그런 저에게 제대로 된 아침식사는 그야말로 사치처럼 느껴졌어요.
무언가 영양가 있는 음식이 필요하지만, 아침에 아이 깨우고 옷갈아입히고 밥먹이고 하면 요리를 할 시간도 없고..이 상황이 반복되다 보니 점점 피로가 쌓이고, 체력이 떨어지는 것을 느낄 수밖에 없었습니다. 아침을 챙기지 못하는 문제를 어떻게 해결할 수 있을지 고민이 늘었어요.
그런 저는 최근에 아주 간편하고 맛있는 아침 대용식을 발견했습니다. 바로 곰곰 크림치즈 프렛즐이에요.
아침식사가 중요한가요?
많은 연구들이 아침식사의 중요성을 강조하고 있습니다. 아침은 밤사이 비어있던 몸의 에너지를 보충하고, 하루를 활기차게 시작하는 데 중요한 역할을 하죠. 특히 체내 혈당 수치를 안정시키고, 집중력을 높이는 데 큰 도움을 준다고 해요. 뿐만 아니라 아침을 거르면 오히려 점심이나 저녁에 과식을 하게 되는 경향이 있어, 체중 감량에도 불리하다는 연구 결과가 있죠. 저도 아침을 제대로 챙기지 않으면 전반적인 생활의 질이 떨어지는 것을 자주 느꼈습니다. 예를 들어, 두통이 심해지거나, 오전 시간 동안 집중력이 떨어지고, 기분도 쉽게 가라앉곤 했어요.
아침을 제대로 챙기기 위한 해결책을 찾기 위해 다양한 방안을 시도해 봤어요. 첫 번째로 생각한 것은 간편하게 먹을 수 있는 음식을 찾는 것이었죠. 여러 시리얼과 간편식을 시도해 봤지만, 맛이 밋밋하거나 영양가가 부족한 경우가 많았어요. 그러던 중, 쿠팡을 보다가 곰곰 크림치즈 프렛즐을 알게 되었습니다.
이 제품이 맛도 좋고 영양가도 높다고 하길래, 반신반의하며 한 번 주문해 보았습니다. 작은 기대와 함께 인터넷에서 자세한 정보를 찾아보며 주문을 완료했어요:)
이 제품은 쿠팡의 인기 브랜드인 곰곰에서 나온 프렛즐로, 냉동 상태에서 간편하게 조리할 수 있다는 장점이 있었어요.
100g당 약 320kcal로, 적당한 칼로리를 가지면서도 크림치즈가 포함되어 있어 포만감이 느껴질 만큼의 양이에요. 한번 먹어보면 그리워지는 담백한 맛과 바삭한 식감이 특징이라는 후기도 많았습니다. 특히 아침에 빠르고 쉽게 준비할 수 있다는 점에서 많은 사람들이 호평을 보내고 있더라고요.
● 정보 & 금액
유통기한은 11월 26일까지로 꽤 길어요.
냉동보관하시면 되니 보관은 아주 편리했습니다.
한 봉지에 8개 들어있고, 2봉지에 34,900원에 주문했습니다.
뒤에는 영양정보가 표시되어 있으니 참고하세요 :)
드디어 곰곰 크림치즈 프렛즐이 도착했고, 아침에 바로 전자렌지에 넣어 조리해보았습니다. 에어프라이어는 180도에서 5분 정도 돌리면 된다고 합니다. 저는 전자렌지에 1분30초 돌렸어요.
첫 한 입을 물었을 때 따뜻한 크림치즈의 조화는 정말 일품이었어요. 코끝에 닿는 고소한 향과 함께 입안에서 퍼지는 담백한 맛이 참 좋았습니다. 특히 바쁜 아침에도 간편하게 조리할 수 있어 큰 도움이 되었어요. 이 제품 덕분에 아침 시간을 더 효과적으로 보낼 수 있었고, 기분 좋은 시작을 할 수 있게 되었네요.
● 후기
곰곰 크림치즈 프렛즐은 바쁜 아침을 위한 저에게는 완벽한 해결책이네요.
간편한 조리와 맛있는 식감, 그리고 영양가 있는 조합은 누구에게나 만족스러운 선택이 될 것 같아요. 단점으로는 크림치즈의 양이 다소 적다는 점과, 자주 먹다 보면 질릴 가능성이 있지만 그럼에도 불구하고, 이 제품은 아침식사를 챙기기 어려운 분들에게 크게 도움될 꺼에요. 저도 재구매 의사가 확실히 있으며, 앞으로도 계속해서 아침식사 대용으로 애용할 계획입니다. 이 제품을 추천하는 이유는 단순하면서도 강력합니다. 시간, 맛, 그리고 영양까지 모두 챙길 수 있어요.
취향과 필요에 맞게 간편하고 맛있게 즐길 수 있어 저는 만족합니다. 아침을 거르지 않고 건강하게 하루를 시작하고 싶은 분들, 바쁜 현대인들에게 적극적으로 추천드려요.
● 구매처
https://link.coupang.com/a/bSe4P2
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